早期人类都是采用动物皮毛制作保暖御寒的衣物和睡觉时候使用的垫子，而且至今包括在北极附近生活的爱斯基摩人，仍有人们在使用。

　　19世纪初探险家和登山家们开始对不同的睡袋系统进行测试，早期的睡袋由具有优良绝热性能的骆驼毛填充，其后又发明了中空的橡胶气垫，并且用于18世纪20年代的地球极点探险。

　　1861年 Francis Fox Tuckett 测试第一个阿尔卑斯山睡袋原型，18世纪60年代中期信封式睡毯设计开始趋于完美，并且接近地面部分都有中空的橡胶涂层作为地面热绝缘层。

　　1890年挪威ajungilak公司开始商业化生产睡袋，这一时期的睡袋都由木棉花填充。直到19世纪20年代，睡袋都是特殊的制品，但由于不断发展的户外用品需求市场，更多的公司开始设计和生产睡袋。

　　高性能睡袋是用合成棉或羽绒保温材料制成。合成棉保温材料最适合在潮湿环境的长线旅途中使用，在这种路线上预计睡袋会被打湿，会湿着保持很长时间，很难有机会把睡袋晾干。羽绒保暖材料的睡袋相对于它的重量有着超强的保暖性，更易压缩，更舒适，比合成棉更耐用。

　　羽绒来自鸟类翅膀羽毛下面的微小的绒毛。虽然其它鸟类在寒冷季节都可以提供羽绒，但鹅绒被验证是最高质量的羽绒。羽绒质量用蓬松度来衡量，指一盎司(28克)羽绒(在一定条件下)能占有多少立方英寸(16毫升)体积。

　　我们的测试者们在非常潮湿的环境或极有可能浸湿睡袋的路线上选择使用合成棉保暖材料睡袋。合成棉睡袋非常适合要经过多种气象条件的高山探险路线(山底是夏天，山顶是冬天)，它是唯一适合攀爬大岩壁的睡袋，在“要是打湿了你就死定了”的环境里大家通常都会选它。

　　使用睡袋中，注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。所以在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水，或者提前把睡袋用放水袋密封起来。睡袋受潮后，在条件允许时要尽快晒干或风干，潮湿的羽绒睡袋不能长时间保存，否则会发霉甚至蛀变

　　无论是羽绒睡袋或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，尽量不要压缩起来保存尽量保持睡袋的蓬松，适当的晒一晒也是不错的方法。这样做的目的是保持羽绒和棉的本性，延长使用寿命，尤其是羽绒睡袋，尽量保存在专用的羽绒睡袋存储袋里(宽松透气的棉质袋子)。最后睡袋作为贴身的卫生用品，尽量避免相互借用。

　　1、请使用中性洗涤剂或专用睡袋清洗剂来清洗睡袋，切勿使用强烈的清洗剂、漂白剂和衣物柔顺剂;

　　3、睡袋可用前置式滚筒洗衣机机洗，但不能使用上置式涡轮洗衣机。机洗前将睡袋外翻，拉好所有拉链并且扣好搭扣。洗衣机选择温水和温和模式，切勿使用甩干功能，强大的离心力会损坏睡袋面料和立衬;

　　5、清洗完毕，切勿将睡袋从一边拿起，而要将睡袋从底部整个拿起，否则会损坏睡袋面料和内衬;

　　6、过渡频繁的洗涤会损坏睡袋的保暖介质羽绒，因此在保持清洁的前提下请尽量减少洗涤次数。

　　1、睡袋适宜在通风、干燥的环境下平放晾干，避免强烈日光直晒，紫外线、可以使用容量较大的商用烘干机，要保持低温烘干并且睡袋有足够的翻动空间;

　　3、晾干后请持续摇晃睡袋并轻轻拍打羽绒纠结处，令羽绒完全舒展，pg模拟器登录睡袋恢复原状后再装入存储袋。

　　2、不可置于压缩袋内存放，长期压缩会使羽绒或保暖层失去弹性从而降低保暖性能。推荐使用赠送之存储袋存放，也可使用底部织带倒挂于衣柜内;

　　3、如果长期不使用，建议过一段时间整理一次睡袋，使它完全舒展并风干，重新装入存储袋或倒挂。

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